1 op de 2 rokers overlijdt aan een ziekte die door roken is veroorzaakt. Ook bij veel soorten kanker is roken een oorzaak, en soms de belangrijkste. Dat hulp bij stoppen met roken in 2013 weer volledig wordt vergoed, is daarom grote winst.
Misschien wilt u zelf stoppen met roken. Of wilt u een ander helpen. Stoppen met roken is één van de beste dingen die een roker voor zijn gezondheid kan doen. Ga maar na:
- roken doodt elk jaar 20 duizend Nederlanders (de bevolking van Texel & Terschelling samen)
- 1 op de 2 rokers overlijdt aan de gevolgen van roken; 1 op de 4 al vóór zijn 65e
- als niemand meer rookt, zal er 30% minder kanker zijn
Veel mensen denken dat roken vooral, of zelfs alleen maar (long)kanker veroorzaakt. Maar roken vergroot ook de kans op hart- en vaatziekten, diabetes en longziekten en minder vruchtbaarheid. Met niet-roken of stoppen kunt u dus een hele reeks gezondheidsproblemen voorkomen of beperken.
De relatie roken - kanker
Roken is de belangrijkste risicofactor voor longkanker. Ongeveer 85% van alle longkanker heeft roken als oorzaak. Rokers lopen ook meer kans de volgende soorten kanker te krijgen:
Hoeveel kans een roker heeft om kanker te krijgen, wordt ook bepaald door het aantal gerookte sigaretten en het aantal jaren roken.
Wat kunt u doen
Veel rokers kennen nog niet de helft van alle
voordelen van stoppen. Het is wel belangrijk dat u zich
goed voorbereidt. Met professionele begeleiding en hulpmiddelen (nicotinevervangers, medicijnen) vergroot u de kans dat u succesvol kunt stoppen.
Zie ook:
preventie;kans op kanker;bewust leven;roken;leefregels;niet roken;stoppen;risicofactor;